Benodigdheden voor je eerste proefles:

1. Sportkleding – Comfortabele kleding waarin je goed kunt bewegen.

2. Sportschoenen – Schone (indoor) sportschoenen, afhankelijk van de locatie. Vaak mogen buitenschoenen niet in de zaal.

3. Handdoek – Voor het afvegen van zweet of om op te liggen, als dat nodig is.

4. Waterfles – Blijf gehydrateerd tijdens de les.